Toimittajan arvostelu
Fitbit, osa Googlea, mullistaa terveys- ja hyvinvointisovellusten maailman tehden niistä entistä saavutettavampia kaikille!
Sukella syvemmälle omaan hyvinvointiisi Fitbit-sovelluksen avulla, joka on yksi maailman johtavista terveys- ja kuntoseurantasovelluksista. Olitpa sitten vasta aloittelemassa matkaasi kohti terveellisempiä elämäntapoja tai jo kokenut kuntokiertelijä, Fitbit tarjoaa sinulle kaiken tarvitsemasi inspiraation ja tiedon yhdestä paikasta. Voit käyttää sovellusta sellaisenaan seurataksesi perusmittareitasi ja pysyäksesi motivoituneena, tai yhdistää sen Fitbit-seurantalaitteeseen tai älykelloon, jotta näet, miten aktiivisuutesi, harjoittelusi, unesi, ravintosi ja stressitasosi vaikuttavat kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi.
Fitbit-sovelluksella saat käyttöösi innovatiivisia älykellosovelluksia ja raikkaita kellotauluja, jotka räätälöivät laitteesi juuri sinun tyyliisi ja tarpeisiisi. Sovellus toimii saumattomasti kaikkien Fitbit-tuotteiden, kuten seurantalaitteiden, älykellojen, vaakojen ja muiden lisälaitteiden kanssa, tarjoten yhtenäisen ja kattavan kokemuksen.
Ja mikä parasta, voit aloittaa 90 päivän maksuttoman Fitbit Premium -kokeilujakson, jonka aikana saat henkilökohtaista ohjausta, räätälöityjä terveys- ja kuntoutusohjelmia sekä yli 240 videoharjoitusta, jotka voit tehdä kätevästi kotona.
Liikuntaa jokaiseen päivään: Huomaa, miten pienetkin liikahdukset kertyvät päivän mittaan! Käytä älypuhelintasi askelten ja matkan seuraamiseen tai pariliitä se Fitbit-seurantalaitteeseen tai älykelloon, jotta näet koko päivän tilastot, kuten askeleet, kuljetun matkan, poltetut kalorit, kiivetyn kerroksen määrän ja aktiiviset minuutit.
Treenaa kotoa käsin: Pääsy video- ja ääniharjoituksiin, jotka voit tehdä omaan tahtiisi, suoraan olohuoneestasi. Löydät harjoituksia HIIT:iin, kardioon, voimaharjoitteluun, joogaan ja moneen muuhun. Lisäksi voit aloittaa 90 päivän maksuttoman Fitbit Premium -kokeilujakson, joka avaa yli 240 harjoitusta suosituilta brändeiltä, kuten barre3, Daily Burn ja POPSUGAR.
Nuku paremmin: Selvitä, kuinka kauan ja kuinka hyvin nukut, ja paranna sitten yöllistä rutiiniasi Fitbitin innovatiivisilla uni-työkaluilla. Näihin kuuluvat yöllinen unipisteet, unien tavoitteiden asettaminen, nukkumaanmenoaikojen muistutukset ja kaaviot, jotka näyttävät ajan, jonka vietät kevyessä unessa, syvässä unessa ja REM-unessa.
Hallitse stressiä: Kuuntele ääniraitoja stressin lievittämiseksi ja mielialan parantamiseksi. Käytä mindfulness-harjoituksia aloittaaksesi päiväsi paremmin, löytääksesi hetkiä rauhallisuutta ja asettaaksesi tavoitteita meditaation avulla, tai saadaksesi apua nukahtamiseen tarinoiden ja rentouttavien äänien avulla.
Syö fiksummin: Pidä ravitsemuksesi hallinnassa helppokäyttöisten työkalujen avulla, joilla voit asettaa tavoitteita, kirjata ruoat ja juomat, seurata kaloreita sisään ja ulos ja nähdä, saatko riittävästi proteiinia, rasvaa ja hiilihydraatteja.
Seuraa sykettäsi: Ymmärrä yleistä terveyttäsi käyttämällä kelloasi tai seurantalaitettasi sykkeen tallentamiseen 24/7. Sovelluksessa löydät arvokasta tietoa, kuten leposykkeen trendit, sykkeellä vietetyn ajan harjoittelun aikana ja kardiovaskulaarisen kunnon pisteet.
Fitbit Premium tarjoaa kuukausittaisia ja vuosisuunnitelmia, jotka sisältävät tapojen muodostamiseen liittyviä ohjelmia, video- ja ääniharjoituksia sekä edistyneitä oivalluksia. Muista, että tilaus uusitaan automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole kytketty pois päältä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Maksu veloitetaan Google Play -tililtäsi kokeilujakson tai tilauksen päätyttyä. Voit hallita tilauksiasi ja poistaa automaattisen uusimisen käytöstä tilisi asetuksista oston jälkeen. Kaikki käyttämättä jäänyt osa kokeilujaksosta menetetään, kun käyttäjä ostaa tilauksen kyseiseen julkaisuun. Premium-sisältö voi muuttua. Lisätietoja Fitbit-tuotteista ja -palveluista löydät osoitteesta www.fitbit.com.
Ominaisuudet
Askel- ja etäisyysseuranta älypuhelimella
Koko päivän aktiivisuuden seuranta
Laaja valikoima kotiharjoitusvideoita
Monipuoliset unen seurantaominaisuudet
Stressinhallintatyökalut ja meditaatio
Ravinto- ja nesteytysseuranta
24/7 sykeseuranta ja analyysi
Personoidut terveys- ja hyvinvointiohjelmat
Yhteensopivuus kaikkien Fitbit-laitteiden kanssa
Raikkaat kellotaulut ja älykellosovellukset
Plussat
Kattava terveyden seuranta yhdessä sovelluksessa
Motivoi liikkumaan ja saavuttamaan tavoitteita
Parantaa unen laatua ja vähentää stressiä
Tarjoaa henkilökohtaista ohjausta ja harjoituksia
Helppo käyttää ja integroida Fitbit-laitteisiin
Miinukset
Monet edistyneet ominaisuudet vaativat Premium-tilauksen
Android-versio saattaa olla hieman kömpelö
Akunkulutus voi kasvaa tiheällä käytöllä
