Toimittajan arvostelu
Aloita terveelliset elämäntavat Samsung Healthin avulla! Tämä kattava sovellus on suunniteltu auttamaan sinua hallitsemaan terveyttäsi monipuolisesti ja vaivattomasti. Samsung Health tekee terveellisemmän elämäntavan omaksumisesta helpompaa kuin koskaan aiemmin automaattisen aktiivisuuden kirjaamisen ansiosta.
Sovelluksen aloitusnäytöltä voit tarkistaa erilaisia terveystietoja ja helposti lisätä tai muokata hallittavia kohteita, kuten päivittäisiä askelia ja aktiivisuusaikaa. Halusitpa sitten seurata juoksu-, pyöräily- tai uintisuorituksiasi, Samsung Health tallentaa ja hallinnoi niitä tehokkaasti. Galaxy Watch -käyttäjille on tarjolla entistä tehokkaampaa treeniä yhteistyössä Life Fitnessin, Technogymin ja Corehealthin kanssa.
Luodaksesi terveellisempiä ruokailutottumuksia, voit kirjata päivittäiset ateriasi ja välipalasi Samsung Healthiin. Tavoittele parasta kuntoasi ja työskentele ahkerasti Samsung Healthin tukemana. Aseta itsellesi sopivia tavoitteita ja seuraa päivittäistä kuntoasi, mukaan lukien aktiivisuuden määrä, treenin intensiteetti, syke , stressitaso, veren happisaturaatio 🩸 ja paljon muuta.
Paranna unesi laatua ja herää virkeämpänä kuin koskaan ennen Galaxy Watchin avulla. Sovellus tarjoaa yksityiskohtaista tietoa unimalleistasi, unen tasoista ja unen pisteytyksestä, auttaen sinua parantamaan yöunesi laatua merkittävästi.
Haasta ystäväsi ja perheesi terveellisempään elämään hauskemmalla ja interaktiivisemmalla tavalla Samsung Health Together -ominaisuuden avulla. Lisäksi Samsung Health tarjoaa videoita asiantuntijavalmentajilta, jotka opastavat sinua uusissa kuntoutusohjelmissa, kuten venyttelyssä, painonpudotuksessa ja muissa.
Stressin lievittämiseen voit hyödyntää Mindfulness-osion meditaatiotyökaluja, jotka auttavat sinua rentoutumaan päivän aikana. (Huomioithan, että osa sisällöstä on saatavilla vain valinnaisella maksullisella tilauksella, ja sisältö on saatavilla englanniksi, saksaksi, espanjaksi, ranskaksi, portugaliksi ja koreaksi.)
Kuukautiskierron seuranta tarjoaa hyödyllistä tukea kierron seurantaan, siihen liittyvien oireiden hallintaan sekä henkilökohtaisia oivalluksia ja sisältöjä kumppanimme Natural Cyclesin kautta.
Samsung Health suojaa yksityisiä terveystietojasi turvallisesti. Knox-yhteensopiva Samsung Health -palvelu on saatavilla kaikissa elokuun 2016 jälkeen julkaistuissa Samsung Galaxy -malleissa. Huomaathan, että Knox-yhteensopiva Samsung Health -palvelu ei ole saatavilla juurrutetuissa mobiililaitteissa.
Huomaa, että tabletteja ja joitakin mobiililaitteita ei tueta, ja yksityiskohtaiset ominaisuudet voivat vaihdella käyttäjän asuinmaan, alueen, verkkokuljetusliikkeen, laitemallin jne. mukaan. Sovellus vaatii Android 10.0:n tai uudemman. Se tukee yli 70 kieltä, mukaan lukien englanti, ranska ja kiina. Englanninkielinen versio on saatavilla muualle maailmaan.
On tärkeää muistaa, että Samsung Health on tarkoitettu ainoastaan kuntoiluun ja hyvinvointiin, eikä sitä ole tarkoitettu sairauksien tai muiden tilojen diagnosointiin, parantamiseen, lievittämiseen, hoitoon tai ehkäisyyn.
Ominaisuudet
Automaattinen aktiivisuuden seuranta ja kirjaaminen.
Monipuolinen kuntoilun seuranta ja analysointi.
Terveellisten ruokailutottumusten seuranta.
Yksityiskohtainen unenlaadun monitorointi.
Ystävien haastaminen ja yhteisöllisyys.
Asiantuntijoiden opastamat kuntoutusohjelmat.
Stressinhallintaan mindfulness-työkaluja.
Kuukautiskierron seuranta ja oireiden hallinta.
Turvallinen yksityisten terveystietojen suojaus.
Yhteensopivuus Galaxy Watch -laitteiden kanssa.
Plussat
Kaikki terveystiedot yhdessä paikassa.
Helpottaa terveellisten tapojen luomista.
Motivoi liikkumaan ja pysymään aktiivisena.
Tarjoaa syvällistä tietoa hyvinvoinnista.
Monipuoliset ominaisuudet eri tarpeisiin.
Miinukset
Osa sisällöstä vaatii maksullisen tilauksen.
Ei tuettu kaikissa laitteissa ja maissa.
Jotkin ominaisuudet vaativat lisäoikeuksia.
Ei sovellu sairauksien diagnosointiin.
